Łokieć golfisty
Przeciążeniowy ból po wewnętrznej stronie łokcia — w miejscu przyczepu ścięgien zginaczy nadgarstka; nasila się przy zginaniu nadgarstka i chwytaniu. To „lustrzane odbicie” łokcia tenisisty.
Co to jest?
Łokieć golfisty (entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego) to przeciążeniowe uszkodzenie ścięgien zginaczy nadgarstka w miejscu ich przyczepu po wewnętrznej stronie łokcia. Powtarzalne zginanie nadgarstka i chwytanie powoduje mikrouszkodzenia ścięgna i ból. To odpowiednik łokcia tenisisty, tyle że po stronie wewnętrznej.
Typowe objawy
- Ból po wewnętrznej stronie łokcia, czasem promieniujący wzdłuż przedramienia.
- Nasilenie przy zginaniu nadgarstka, chwytaniu i ściskaniu.
- Tkliwość przy ucisku nadkłykcia przyśrodkowego.
- Osłabienie chwytu.
- Czasem sztywność łokcia.
Częste przyczyny i kto choruje?
Najczęściej powtarzalne ruchy zginania nadgarstka i chwytania (praca, sport — golf, rzuty).
Sprzyjają mu przeciążenia i błędy techniki.
Dotyczy zwykle osób w średnim wieku; nie tylko golfistów.
Jak wygląda leczenie?
Leczenie jest zwykle zachowawcze: modyfikacja obciążeń, doraźnie leki przeciwzapalne i fizjoterapia (ćwiczenia ekscentryczne zginaczy). Pomocna bywa opaska odciążająca.
Iniekcje stosuje się oszczędnie; trzeba też pamiętać o bliskości nerwu łokciowego po tej stronie. Operację rozważa się rzadko, po nieskutecznym leczeniu zachowawczym.
Najczęstsze pytania
Czym różni się od łokcia tenisisty?
Lokalizacją: łokieć golfisty boli po wewnętrznej stronie łokcia (zginacze nadgarstka), tenisisty — po zewnętrznej (prostowniki). Leczenie jest zbliżone.
Czy minie samo?
U większości osób ustępuje, choć bywa, że trwa to miesiące. Modyfikacja obciążeń i ćwiczenia przyspieszają poprawę.
Czy to ma związek z drętwieniem palców?
Niekoniecznie — ale po stronie wewnętrznej biegnie nerw łokciowy. Drętwienie palca małego i serdecznego może sugerować dodatkowo zespół rowka nerwu łokciowego.
Jak potwierdza się rozpoznanie?
Zwykle wystarcza badanie kliniczne; USG lub MR przy wątpliwościach.
Masz takie objawy?
Umów konsultację — ocena łokcia, badanie i plan leczenia dopasowany do Ciebie.
Treści mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępują konsultacji lekarskiej — o przyczynie dolegliwości i sposobie leczenia decyduje lekarz po badaniu i ewentualnej diagnostyce obrazowej (USG, RTG, MR).